Mistä kaikki alkoi…
Oli syksy 2019, ja elämäni ja etenkin työurani jatkuva kirjavuus oli johtanut jo useamman kerran pidempään sairaslomaan uupumuksen seurauksena. Kyse ei ollut enää vain hetkellisestä “väsymyksestä” vaan työkyvyn säilyttämisestä. Useampi henkilö on sanonut minulle jälkikäteen, kuinka he olivat nähneet minussa varoitusmerkit ja loppuun palamisen lähestymisen. Minä en kuitenkaan niitä ollut nähnyt. Vaikka minulla oli kaikki mahdollinen osaaminen liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaisena, olin silti onnistunut polttamaan sitä kuuluisaa kynttilää molemmista päistä. Olin tehnyt kaikkia niitä asioita, mistä muille puhuin että ei pitäisi tehdä. Oli siis pakko ottaa aikalisä ja pitää hetken tauko oravanpyörästä ja miettiä mitä oikeasti haluaisin tehdä isona.
Osallistuin samana syksynä vielä työelämävalmennukseen, ja päädyin sen myötä keväällä 2020 (juuri ennen koronan alkua) myös yrittäjyyskurssille. Oma kokemukseni yhdistettynä siihen, että olin jo pidempään kuullut ystäviltäni, sukulaisiltani sekä muilta työelämän tutuilta kuinka myös he olivat kamppailleet tai kamppailivat edelleen jaksamisensa kanssa, pisti minut miettimään. Olin jatkuvasti saanut lukea uutisista kuinka uupumus ja mielenterveydellisistä syistä johtuvat poissaolot lisääntyivät. Olen myös pitkään ollut kiinnostunut ihmisten jaksamisesta työelämässä ja seurannut huolestuneena työpahoinvoinnin lisääntymistä työelämässä. On huolestuttavaa lukea joka vuosi vuoden alussa tutkimustuloksia siitä kuinka kokemus omasta jaksamisesta heikkenee ja enemmän ja enemmän ihmisiä kokee haasteita jaksamisessa töissä. Intohimoni on aina ollut auttaminen. Nautin siitä että joku saa konkreettisesti apua omaan tekemiseensä/arkeensa siitä mitä teen. Voisinko siis itse olla osa ratkaisua? Siitä sai alkunsa ajatus työhyvinvointipalveluita tarjoavasta yrityksestä.
Päätin hyödyntää korona-ajan täydentämällä osaamistani, jotta voisin tarjota kokonaisvaltaisempaa palvelua tulevaisuuden asiakkailleni. Lisäsin myös omia kädentaitojani opiskelemalla koulutetuksi hierojaksi. Opintojeni aikana ja niiden jälkeen tein töitä osa-aikaisena yrittäjänä urheiluvalmennuksen ja hieronnan parissa sekä osa-aikasesti tuntiopettajana kouluttaen tulevaisuuden liikunta-alan ammattilaisia ammattikorkeakoulu Arcadassa. Sain oppia myös elämän toisilla osa-alueilla tullessani äidiksi kesällä 2022.
Miten sitten yhdistää hierontapalveluiden tarjoaminen kuluttajille ja työhyvinvointipalvelut yrityksille? Onneksi olin jo pidemmän aikaa ollut itse erinomaisia hierontapalveluita tarjoavan yrityksen asiakkaana. Päätin siis hakeutua Suomen Urheiluhierontakeskukseen hierojaksi. Päätös oli helppo, koska koen että arvomaailmamme kohtaavat etenkin asiakaskokemukseen liittyen. Aloitin hierojana Konalan toimipisteessä lokakuussa 2023.
Hierontatöiden ohella olen jatkanut työhyvinvointiaiheiden pohtimista. Maaliskuun alussa uutisointiin jälleen siitä kuinka entistä useampi nuori ja myös johtavassa asemassa olevat henkilöt kokevat enemmän uupumusta. Koronapandemian opeista huolimatta sairaana työskentely on myös taas lisääntynyt. Mikä sitten avuksi? Olen itse sitoutunut tietoon perustuviin toimenpiteisiin ja siihen, että tiedolla lisätään toimenpiteiden vaikuttavuutta. Juuri näitä ratkaisuja haluan siis nyt myös tarjota yrityksille: tietoa, mitattavuutta ja työkaluja omien työntekijöiden hyvinvoinnin parantamiseksi. Ota siis rohkeasti yhteyttä niin parannetaan yhdessä myös teidän yrityksenne työntekijöiden työhyvinvointia.
Hanna
